실내자전거 추천 (멜킨 스마트 폴민 실내 자전거 )

실내자전거 추천 (멜킨 스마트 폴민 실내 자전거 )

 

 

 서론 : 소개

 

운동은 하고싶은데 더울 땐 더워서, 추울 땐 추워서 나가기는 싫어 실내자전거를 알아보게 되었어요. 집의 한자리를 차지하고 있는 만큼 엄청 검색해보고 결정했어요 !! 실내자전거는 편리하고 효과적인 운동 도구로, 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 특히 현대 사회에서는 바쁜 일정과 날씨 변화로 인해 실외 운동이 어려운 경우가 많습니다. 따라서 실내자전거는 실외 활동을 대체할 수 있는 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이 글에서는  실내자전거 추천에 대해 알아보겠습니다. 그리고 제가 사용하고 있는멜킨 스마트 폴민 실내 자전거도 소개해볼게요~! 

 

 

본론 : 추천정보 그리고 내돈내산 소개

 

다이렉트 드라이브(Direct Drive) 자전거

다이렉트 드라이브 자전거는 체중감각과 실제 자전거 주행 경험을 가장 잘 모방하는 자전거입니다. 전자식 시스템을 사용하여 실제 도로 주행 시뮬레이션을 제공하며, 다양한 경사도와 저항 수준을 조절할 수 있습니다.

 

마그네틱(Magnetic) 자전거

마그네틱 자전거는 자석을 사용하여 저항을 가하는 방식으로 운동감을 조절합니다. 이러한 저항 시스템은 조용하고 부드러운 운동 경험을 제공합니다. 또한 많은 모델에서는 전자식 모니터링 시스템을 제공하여 운동량, 속도, 거리 등의 정보를 확인할 수 있습니다.

 

에어로바이크(Air Bike)

에어로바이크는 팔과 다리를 동시에 사용하여 전신 운동 효과를 높이는 자전거입니다. 공기 저항 시스템을 사용하여 저항을 생성하며, 운동 강도를 조절할 수 있습니다. 또한 에어로바이크는 칼로리 소모량이 높아 체지방 감소에도 효과적입니다.

 

 

우리 집에 한자리 차지하고있는 멜킨 스마트 폴민 실내 자전거 

이런 점이 있어요!
▷접이식이라 접을 수 있다는데 워낙 무겁고 이동할 필요가 없어서 접어본적은 없어요. 
▷어플과 연결하여 자전거 게임 화면으로 즐기며 할 수 있는데 여러번 시도해보아도 제가 못하는건지 안되더라구요. 근데 유투브 인터벌 보면서 하면 더 효과적이라 불편하진않아요. 
▷땀 때문에 의자가 많이 상한다는 후기를 봐서 매번 새수건을 덮어서 앉았어요. 불편하지않았답니다. 

장점 :  일단 조립이 쉽습니다. 부붐을 펼쳐놓으면 복잡해보이지만 어렵지 않게 조립했어요. 계기판에 내가 얼마나 탔는지 칼로리 소모량 등을 확인 할 수 있어요. 계기판 건전지 교환이 쉬워요. 단계를 조절할 수 있어요. 
단점 : 계기판 위에 탭을 거치할 수 있는데 거칠게?타다보면 탭이 떨어질 떄가 있어요.  좀 더 의자가 내려갔으면 좋겠는데 약간 높은 느낌이 들어요. (여성기준 160cm) 

 

 

결론 : 나의 생각

 

실내자전거는 편리하고 효과적인 운동 도구로, 현대 사회에서 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 다양한 종류의 실내자전거 중에서도 다이렉트 드라이브, 마그네틱, 에어로바이크 등이 많은 사람들에게 추천되고 있습니다. 이러한 자전거를 통해 효과적인 실내 운동을 즐기며 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.

 

 

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